Δημοσιεύσεις με ετικέτα
σωματική άσκηση
Η ήπια, καθημερινή άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση όσων νόσησαν από Covid
Προστασία από τις ιώσεις προσφέρει η καθημερινή ήπια σωματική άσκηση, καθώς βελτιώνει την
Μήπως πάσχετε από μεταβολικό σύνδρομο; Ποια είναι τα «σημάδια» που πρέπει να σας υποψιάσουν
Μήπως έχετε διαπιστώσει ότι σταδιακά έχει αυξηθεί η περίμετρος της μέσης σας; Και
Πόση γυμναστική πρέπει να κάνουμε για να «ρίξουμε» την υπέρταση
Tα οφέλη που προσφέρει η γυμναστική στο σώμα μας, όπως η ενίσχυση της
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να γυμναζόμαστε;
Οι επιστήμονες έχουν καλά νέα για αυτούς που μισούν να βάζουν το ξυπνητήρι
Η χρήση μάσκας ασφαλής και κατά την έντονη σωματική άσκηση για τους υγιείς
Η χρήση μάσκας για προστασία από τον κορονοϊό έχει μικρή μόνο επίπτωση στην
Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο
Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για
